الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

 انتبه قبل فوات الاوان!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nero A Échoué
Admin
Nero A Échoué

المساهمات : 390
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

انتبه قبل فوات الاوان!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: انتبه قبل فوات الاوان!!!!!!   انتبه قبل فوات الاوان!!!!!! Icon_minitimeالأربعاء فبراير 17, 2010 1:13 pm

انتبه قبل فوات الأوان تمارين الصباح أثمن من أى شىء آخر

--------------------------------------------------------------------------------
تمارين الصباح أثمن من أى شيء آخر تود القيام به بعد الإستيقاظ من النوم

تقوم بتحريك الدورة الدموية لمختلف أعضاء الجسم فتشعر بالحيوية و النشاط فى بداية اليوم

تفتح مسام البشرة وتساعد على الحفاظ على حيويتها

تقلل من الإصابة بالسمنة

تقلل من الإصابة بتصلب الشرايين

تقلل من الإصابة بالذبحة الصدرية

تقلل من الإصابة بالجلطة الصدرية و الدماغية و جلطات الأرجل

تقلل من الإصابة بمرض السكرى و تستخدم كإحدى الطرق المساعدة لعلاج لمرض السكرى

تقلل من ارتفاع ضغط الدم عن طريق توسيع الشرايين

تقلل من الإصابة بإضطرابات الهرمونات

تساعد على علاج التوتر و القلق

تقلل من كمية العرق التى تخرج من الجسم على مدار اليوم فتحميك من اضراره عند نهاية اليوم مثل المنظر غير اللائق و الرائحة الكريهة

تساعد على تقوية عضلات جسمك المختلفة و تقلل من شعورك بالإرهاق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sadat.roo7.biz
 
انتبه قبل فوات الاوان!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية حقوق السادات :: المنتديات العامة :: القسم الطبى-
انتقل الى: